Детские блюда из цветной капусты - лучшие рецепты

Детские блюда из цветной капусты - лучшие рецепты
Детские блюда из цветной капусты - лучшие рецепты

Главная / Каталог рецептов / Овощи / Капуста / Помидор / Молочные продукты / Сыр / Цветная капуста / Запеканка из цветной капусты для детей

Запеканка из цветной капусты для детей

7



Такая запеканка из цветной капусты для детей станет отличным вариантом для завтрака и даже ужина. Для малышей ее неплохо готовить в кокотницах или специальных формочках.

Описание приготовления:

Вкусная и нежная запеканка из цветной капусты для детей готовится всего за час. Цветную капусту лучше предварительно разобрать на соцветия и отварить их в слегка подсоленной воде около 2-3 минут (на слабом огне). Сливочная заливка и сырная корочка придадут запеканке еще более нежный вкус.
Назначение: Для детей / На обед / На ужин / От 5 лет / От 3 лет
Основной ингредиент: Овощи / Капуста / Помидор / Молочные продукты / Сыр / Цветная капуста
Блюдо: Горячие блюда

Ингредиенты:

  • Цветная капуста — 300  Грамм
  • Помидор — 2 Штуки
  • Яйцо — 2  Штуки
  • Сыр — 100  Грамм
  • Сливки — 100  Грамм
  • Соль и специи — По вкусу

Количество порций: 2-4

Как приготовить "Запеканка из цветной капусты для детей"

Запеканка из цветной капусты для детей - фото шаг 1

1. Отличный рецепт приготовления запеканки для детей в домашних условиях. Малыши очень любят не только вкусную пищу, но и необычную презентацию. Вот почему я решила использовать специальные формочки в виде кексов для запекания этого блюда. Капусту заранее нужно отварить (2 минуты на слабом огне).

Запеканка из цветной капусты для детей - фото шаг 2

2. Когда соцветия отварятся, дайте им стечь на дуршлаге около нескольких минут. После этого выложите их на дно формочки. Сверху положите нарезанный полу кольцами помидор.

Запеканка из цветной капусты для детей - фото шаг 3

3. Теперь заливка: взбейте яйцо со сливками, солью и специями. Залейте полученной массой нашу капусту с помидорами, а сверху посыпьте натертым сыром (на среднюю терку). Вот теперь отправляйте формочки в духовку на 20 минут. Запекаться капуста должна при температуре не менее 180 градусов.

Запеканка из цветной капусты для детей - фото шаг 4

4. Если у вас есть обычные кокотницы - можно использовать и их. Также запеканку можно украсить зеленью петрушки. Подается она в горячем виде.

Оценить рецепт Запеканка из цветной капусты для детей:

4

средняя оценка: 4.1, всего голосов: 17

Рекомендуем рецепты:
Грибной соус из замороженных грибов
Кекс на сметане
Салат пикантный с сухариками
Уха из мойвы
Диетический суп из сельдерея


Похожие рецепты:
Подборки рецептов:
Добавить свой комментарий:

Добавление рецепта в книгу

Отправить рецепт другу

Вы уверены?

Вы можете отдать свой голос только за 1 рецепт. Вы уверены, что хотите проголосовать именно за данный рецепт?

Детские блюда из цветной капусты - лучшие рецепты 22
Запеканка из цветной капусты с сыром - детские рецепты, блюда
Детские блюда из цветной капусты - лучшие рецепты 67
Цветная капуста для ребенка 1 год - рецепт с фото на Повар. ру
Детские блюда из цветной капусты - лучшие рецепты 57
Запеканка из цветной капусты для детей - пошаговый рецепт с
Детские блюда из цветной капусты - лучшие рецепты 1
Цветная капуста для детей: рецепты вкусных и полезных блюд
Детские блюда из цветной капусты - лучшие рецепты 51
Что приготовить ребенку из цветной капусты: ТОП-5 рецептов
Детские блюда из цветной капусты - лучшие рецепты 9
19 детских рецептов от 1 года - БэбиБлог
Детские блюда из цветной капусты - лучшие рецепты 14
Детские блюда из цветной капусты - лучшие рецепты 28
Детские блюда из цветной капусты - лучшие рецепты 99
Детские блюда из цветной капусты - лучшие рецепты 27
Детские блюда из цветной капусты - лучшие рецепты 42
Детские блюда из цветной капусты - лучшие рецепты 65
Детские блюда из цветной капусты - лучшие рецепты 74
Детские блюда из цветной капусты - лучшие рецепты 32
Детские блюда из цветной капусты - лучшие рецепты 84
Детские блюда из цветной капусты - лучшие рецепты 19